دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چروک های پوست
زنان باید با دقت به دنبال علائم و نشانه های... هشدار دهنده باشند و مراقبت های مناسب را در نظر...
مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است که عملکرد... های حیاتی مانند کاهش وزن متابولیسم انرژی را تنظیم و... به حفظ سلامت پوست مو کمک کرده و حتی بر... باشد و بر سایر عملکرد های حیاتی بدن نیز تاثیر...
کد خبر: ۳۹۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


پوست هم یک سوپر غذای واقعی است گردو مملوء از... را برای برخورداری از پوستی درخشان و جوان واجب می...
گردو در بحث زیبایی پوست هم یک سوپر غذای واقعی... امری که مصرف آن را برای برخورداری از پوستی درخشان... مصرف روزانه ی گردو چه فوایدی برای پوست دارد ۱-... اکسیدان ها از پوست در برابر آسیب های محیطی مانند...
کد خبر: ۳۹۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


رفتن سن پوست صورت حالت کشسانی خود را از دست... می دهد و کم کم چروک ها از ۲۵ سالگی... کند درست است که ایجاد چروک روی صورت اتفاق غیرقابل... این چروک ها را به تعویق انداخت خوابیدن به صورت...
کد خبر: ۳۶۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


ویتامین های b برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین...
شرایط می تواند پیامدهای منفی جدی برای سلامت بدن انسان... داشته باشد در ادامه با برخی از مکمل هایی که... می توانند به پر شدن شکاف های موجود در دریافت... دریافت بیشتر مواد مغذی مورد نیاز بدن است رژیم های...
کد خبر: ۳۲۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


پیر شدن پوست و ایجاد چروک با بالا رفتن سن...
طور کلی برای جوان نگه داشتن پوست خود باید چند... بپرهیزید کرم ضد آفتاب متناسب با پوست خود استفاده کنید... ایجاد چروک در نواحی ابرو و خوابیدن به بغل باعث... چین و چروک در ناحیه چانه و گونه خواهد شد...
کد خبر: ۲۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


چروک روی پوست صورت جلوگیری می کند بلکه حتی سبب... هستیم با معرفی سه ماده غذایی خوشمزه که دوستدار پوست...
غذایی مناسب تاثیر مستقیمی روی پوست صورت دارد اگر رژیم... غذایی ما نامناسب باشد در زمانی کوتاه پوست صورت مان... دچار چین و چروک می شود برخی از مواد غذایی... نه تنها از ایجاد چین و چروک روی پوست صورت...
کد خبر: ۲۹۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷


آیا داشتن گونه های چاق آزارتان می دهد آیا می...
گذشت زمان به سفت شدن و لیفت پوست و عضلات... سالگی می رسید در چهره های زیبای شما خطوط ریز... تواند یکی از بهترین راه های از بین بردن خطوط... تقویت قسمت های عضلانی صورت باعث می شود که پوست...
کد خبر: ۲۹۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵


چین و چروک های بیشتر روی پوست و سفیدشدن موی... رادیکال های ازاد می شود رادیکال های آزاد نیز می... توانند به سلول های سالم بدن آسیب وارد کنند همچنین... خطر بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند...
کد خبر: ۲۸۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


بین رفتن چروک ها و پر شدن لب ها می...
به گزارش آوای خزر ایجاد چین و چروک در پوست... و به دلیل کاهش تولید کلاژن پوست رفته رفته نازک... دهد بعضی افراد از کرم برای رفع چروک پوست استفاده... یا چربی تحت عنوان پرکننده ها یا فیلرهای پوستی انجام...
کد خبر: ۲۷۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰


با افزایش سن و کاهش کلاژن پوست چین و چروک... هایی روی صورت ظاهر می شوند انواع مختلف کرم برای... رفع چروک صورت وجود دارد برای انتخاب کرم مناسب لازم... است با مواد ضد چروک و کلاژن ساز آشنا شوید...
به گزارش آوای خزر چروک داشتن هیچ ایرادی ندارد چند... چروک کوچک روی صورت می تواند دوست داشتنی باشد و... که خیلی از ما ترجیح می دهیم چروک نداشته باشیم... از کرم برای رفع چروک صورت است چرا پوست دچار...
کد خبر: ۲۶۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴